Sattu ka sharbat ye bahut hi healthy aur refreshing drink hai, especially garmiyon ke liye 🌞 🥤 Ingredients: 2 tbsp sattu (bhuna chana powder) 1 glass thanda pani 1–2 tsp nimbu ka ras ½ tsp kala namak ½ tsp bhuna jeera powder Namak swad anusar (Optional) thodi hari mirch ya pudina paste 👩🍳 Banane ka tarika: Ek glass me sattu daalein. Thoda pani daal kar achhe se ghol banayein (lumps na rahein). Ab baaki pani add karein. Nimbu ras, kala namak, jeera powder aur namak mix karein. Achhe se milayein aur thanda serve karein. 💡 Tips: Meetha version bhi bana sakte ho: sattu + pani + cheeni/gur + elaichi. Yeh body ko thanda rakhta hai aur energy deta hai 💪
Protein shampoo Homemade shampoo प्रोटीन शैम्पू बनाने के लिए हमें चाहिए है Green gram (साबुत हरा मुंग ) - 1 kg 250 gm चना दाल मेथी दाना - 100gm तीनो को पाउडर बनाकर रख लेते है | बेहतर है इसे आटा चक्की में पाउडर बनवा लें | जब बालों को धोना हो तो, जितना लम्बा बाल हो उसके अनुसार 10 minuts पहले इसे पानी में भिंगो दें | फिर अपने बालों में इसे लगा ले और 5 -से 10 minutes लगा रहने दें | फिर पानी से धो ले | इस शैम्पू से अपने बच्चों के भी बाल धो सकते है | नवजात शिशु के भी बालों में लगा सकते है | ये शैम्पू लगाने से बाल बहुत लम्बे समय तक सफ़ेद नहीं होते है | बालों को हमेशा condition में रखने का घरेलू राज मेरे अगले blog में जरूर पढ़े और देखें | धन्यवाद !